一般来说在牙齿美白后可以保持2年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关，所以在牙齿美白后还是需要注意保养，以保证美白效果更持久。另外和牙齿美白的方法也一定的关系。

激光美白的照射能够促使牙本质小管充分打开，增强了牙齿的通透性，使得美白药物的效果能增加27倍，特别适合治疗外源性色素牙，一般可以改善2-4个色阶，迅速恢复洁白光泽，并呈现牙齿自然原色，美白效果持续时间可达到3-5年。

漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行就可以了，是很安全、方便的方法。每个人牙齿漂白的效果不一样。为了达到最好的美白效果，可以反复漂白，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。

冷光美白是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，就可以迅速美白全口牙齿，美白时间短，感觉轻松，美白效果明显。

牙齿做冷光美白是没有副作用的。由于采用低温冷光，在操作过程中完全避免了对牙神经的刺激，而且使用的美白剂的主要成分为过氧化氢，亲水性优，在操作过程中完全不会接触牙龈，因此不会损害牙齿结构和牙釉质，非常的安全可靠。

用药物漂白牙齿，主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。外漂白术主要适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗；内漂白术主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复。

一般上来说，对于外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙及遗传性黄牙等，冷光美白的效果是十分显著的。其持续时间在2年左右。同时在手术的过程中，完全不接触牙龈，对牙齿的结构不会造成损害。

冷光牙齿美白这种牙齿美白的方法是快速安全的牙齿美白技术。在低温冷光的照射下避免了治疗过程对牙龈的刺激，美白剂对人体无刺激性。手术过程简单，时间短，十分方便快捷。冷光美白技术是一项正流行于欧美的新牙齿美白技术。

网上那些牙齿冷光美白靠谱吗？牙齿冷光美白安全吗？某宝直接购买的便携式冷光美白仪能用吗？大小姐，你这连珠式问话根本不给我回答的机会，想必和我朋友一样关注冷光美白的朋友也有不少。

冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。